Få saker är så starkt sammankopplade med träning som protein. Om du vill öka ditt intag av protein så är rekommenderas Lean Whey från Optimum Nutrition. Detta protein är framtaget för att innehålla så lite kolhydrater som möjligt samtidigt som mängden protein är hög. Ett givet val av protein för många på diet.
Protein utgör en mycket viktig hörnsten i kosten för alla som tränar och det är inte så konstigt då protein både bygger muskelmassa och hjälper till att bibehålla den. Det sistnämnda är en viktig egenskap att minnas för dig som är på diet. Då protein är ett så viktigt näringsämne så är det många idag som väljer att öka intaget med hjälp av ett tillskott och för många blir valet Lean Whey från Optimum Nutrition.
Lean Whey från Optimum Nutrition är ett unikt vassleprotein då det är ett protein som är helt fritt från socker*. Normalt sett så återfinns det alltid socker och sockerarter i protein. Det kan röra sig om rster av laktos eller tillsatt socker men Optimum Nutrition har tagit steget fullt ut och tagit bort så mycket som det bara går.
Lean Whey är inte bara sockerfritt utan Optimum har även tillsatt ett mycket brett spektrum av vitaminer och mineraler. Detta är av extra värde för dig som väljer detta protein till en diet där intaget av vitaminer och mineraler ibland kan bli lidande till följd av det lägre intaget av mat.
Lean Whey följer samma linje som allt annat protein från Optimum. Det blandar sig exceptionellt väl i vatten och det smakar helt underbart.
*Smaken choklad innehåller 0,3 g sockerarter per servering och har därför ett lågt innehåll av socker.
Antal doser per förpackning / Mängd användning: En förpackning ger 32 serveringar. Blanda en servering (2 strukna måttskopor) med 1,4 dl vatten i en shaker och njut. Kan drickas när som helst under dagen och passar utmärkt direkt efter ett träningspass.
Näringsdeklaration: Choklad |
Per 100 g |
Per 24.1 g |
DRI % * per 100 g / 24.1 g |
Energi |
1 585 kJ / 379 kcal |
382 kJ / 91 kcal |
|
Fett |
7.8 g |
1.9 g |
|
- varav mättat fett |
2.7 g |
0.7 g |
|
Kolhydrater |
4.2 g |
1.0 g |
|
- varav sockerarter |
1.3 g |
0.3 g |
|
Protein |
71 g |
17 g |
|
Salt |
1.1 g |
0.3 g |
18 / 5 |
Vitamin A |
501 µg |
121 µg |
63 / 15 |
Vitamin D |
3.1 µg |
0.75 µg |
62 / 15 |
Vitamin E |
7.7 mg |
1.9 mg |
64 / 15 |
Vitamin K |
47 µg |
11 µg |
62 / 15 |
Vitamin C |
50 mg |
12 mg |
62 / 15 |
Tiamin |
0.69 mg |
0.17 mg |
63 / 15 |
Riboflavin |
0.89 mg |
0.21 mg |
64 / 15 |
Niacin |
10 mg |
2.4 mg |
63 / 15 |
Vitamin B6 |
0.88 mg |
0.21 mg |
63 / 15 |
Folsyra |
125 µg |
30.0 µg |
62 / 15 |
Vitamin B12 |
1.6 µg |
0.38 µg |
62 / 15 |
Biotin |
31 µg |
7.5 µg |
63 / 15 |
Pantotensyra |
3.8 mg |
0.92 mg |
63 / 15 |
Kalcium |
488 mg |
117 mg |
61 / 15 |
Magnesium |
256 mg |
61.7 mg |
68 / 16 |
Järn |
11 mg |
2.6 mg |
79 / 19 |
Zink |
6.7 mg |
1.6 mg |
67 / 16 |
Koppar |
0.88 mg |
0.21 mg |
88 / 21 |
Mangan |
1.2 mg |
0.30 mg |
62 / 15 |
Selen |
34 µg |
8.3 µg |
62 / 15 |
Jod |
93.4 µg |
22.5 µg |
62 / 15 |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ/2 000 kcal).
Näringsdeklaration: Vanilj |
Per 100 g |
Per 23.1 g |
DRI % * per 100 g / 23.1 g |
Energi |
1 545 kJ / 369 kcal |
357 kJ / 85 kcal |
|
Fat |
7.5 g |
1.7 g |
|
- varav mättat fett |
2.3 g |
0.5 g |
|
Kolhydrater |
1.4 g |
0.3 g |
|
- varav sockerarter |
0.5 g |
0.1 g |
|
Protein |
74 g |
17 g |
|
Salt |
0.74 g |
0.17 g |
12 / 3 |
Vitamin A |
520 µg |
120 µg |
65 / 15 |
Vitamin D |
3.2 µg |
0.75 µg |
65 / 15 |
Vitamin E |
7.8 mg |
1.8 mg |
65 / 15 |
Vitamin K |
49 µg |
11 µg |
65 / 15 |
Vitamin C |
52 mg |
12 mg |
65 / 15 |
Thiamin |
0.72 mg |
0.17 mg |
65 / 15 |
Riboflavin |
0.91 mg |
0.21 mg |
65 / 15 |
Niacin |
10 mg |
2.4 mg |
65 / 15 |
Vitamin B6 |
0.91 mg |
0.21 mg |
65 / 15 |
Folsyra |
130 µg |
30.0 µg |
65 / 15 |
Vitamin B12 |
1.6 µg |
0.38 µg |
65 / 15 |
Biotin |
33 µg |
7.5 µg |
65 / 15 |
Pantotensyra |
3.9 mg |
0.90 mg |
65 / 15 |
Kalcium |
518 mg |
120 mg |
65 / 15 |
Magnesium |
244 mg |
56.5 mg |
65 / 15 |
Järn |
9.1 mg |
2.1 mg |
65 / 15 |
Zink |
6.5 mg |
1.5 mg |
65 / 15 |
Koppar |
0.65 mg |
0.15 mg |
65 / 15 |
Mangan |
1.3 mg |
0.30 mg |
65 / 15 |
Selen |
36 µg |
8.3 µg |
65 / 15 |
Jod |
97.4 µg |
22.5 µg |
65 / 15 |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ/2 000 kcal).
Näringsdeklaration: Jordgubbe |
Per 100 g |
Per 23.1 g |
DRI % * per 100 g / 23.1 g |
Energi |
1 552 kJ / 371 kcal |
359 kJ / 86 kcal |
|
Fat |
7.4 g |
1.7 g |
|
- varav mättat fett |
2.3 g |
0.5 g |
|
Kolhydrater |
1.6 g |
0.4 g |
|
- varav sockerarter |
0.5 g |
0.1 g |
|
Protein |
74 g |
17 g |
|
Salt |
0.7 g |
0.16 g |
12 / 3 |
Vitamin A |
520 µg |
120 µg |
65 / 15 |
Vitamin D |
3.2 µg |
0.75 µg |
65 / 15 |
Vitamin E |
7.8 mg |
1.8 mg |
65 / 15 |
Vitamin K |
49 µg |
11 µg |
65 / 15 |
Vitamin C |
52 mg |
12 mg |
65 / 15 |
Thiamin |
0.72 mg |
0.17 mg |
65 / 15 |
Riboflavin |
0.91 mg |
0.21 mg |
65 / 15 |
Niacin |
10 mg |
2.4 mg |
65 / 15 |
Vitamin B6 |
0.91 mg |
0.21 mg |
65 / 15 |
Folsyra |
130 µg |
30.0 µg |
65 / 15 |
Vitamin B12 |
1.6 µg |
0.38 µg |
65 / 15 |
Biotin |
33 µg |
7.5 µg |
65 / 15 |
Pantotensyra |
3.9 mg |
0.90 mg |
65 / 15 |
Kalcium |
518 mg |
120 mg |
65 / 15 |
Magnesium |
244 mg |
56.5 mg |
65 / 15 |
Järn |
9.1 mg |
2.1 mg |
65 / 15 |
Zink |
6.5 mg |
1.5 mg |
65 / 15 |
Koppar |
0.65 mg |
0.15 mg |
65 / 15 |
Mangan |
1.3 mg |
0.30 mg |
65 / 15 |
Selen |
36 µg |
8.3 µg |
65 / 15 |
Jod |
97.4 µg |
22.5 µg |
65 / 15 |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ/2 000 kcal).
Ingredienser och allergener:
Choklad: VASSLEproteinkoncentrat [MJÖLK] (86 %) (emulgeringsmedel: solroslecitin), fettreducerat kakaopulver, aromer [MJÖLK], förtjockningsmedel (natriumkarboximetylcellulosa, xantangummi), grönt te-extrakt (Camellia sinensis, blad), natriumklorid, vitamin och mineralblandning (natrium-L-askorbat, DL-alfa-tokoferylacetat, järnpyrofosfat, zinksulfat, nikotinamid, retinylacetat, calcium-D-pantotenat, D-biotin, mangansulfat, cyanokobalamin, kaliumjodid, natriumselenit, pteroylmonoglutaminsyra, ergokalciferol, kopparsulfat, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, riboflavin, fyllokinon), magnesiumoxid, kanel, sötningsmedel (sukralos).
Vanilj: VASSLEproteinkoncentrat [MJÖLK] (93 %) (emulgeringsmedel: solroslecitin), aromer, förtjockningsmedel (natriumkarboximetylcellulosa, xantangummi), grönt te-extrakt (Camellia sinensis, blad), natriumklorid, vitamin och mineralblandning (natrium-L-askorbat, DL-alpha-tokoferylacetat, järnpyrofosfat, zinksulfat, nikotinamid, retinylacetat, calcium-D-pantotenat, D-biotin, mangansulfat, cyanokobalamin, kaliumjodid, natriumselenit, pteroylmonoglutaminsyra, ergokalciferol, kopparsulfat, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, riboflavin, fyllokinon), magnesiumoxid, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), kanel, klumpförebyggande medel (kiseldioxid), klumpförebyggande medel (kalsiumsilikat).
Jordgubbe: VASSLEproteinkoncentrat [MJÖLK] (93 %) (emulgeringsmedel: solroslecitin), aromer, förtjockningsmedel (natriumkarboximetylcellulosa, xantangummi), grönt te-extrakt (Camellia sinensis, blad), natriumklorid, syra (citronsyra), vitamin och mineralblandning (natrium-L-askorbat, DL-alfa-tokoferylacetat, järnpyrofosfat, zinksulfat, nikotinamid, retinylacetat, calcium-D-pantotenat, D-biotin, mangansulfat, cyanokobalamin, kaliumjodid, natriumselenit, pteroylmonoglutaminsyra, ergokalciferol, kopparsulfat, pyridoxinhydroklorid, tiaminhydroklorid, riboflavin, fyllokinon), magnesiumoxid, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), klumpförebyggande medel (kiseldioxid), klumpförebyggande medel (kalsiumsilikat).
Samtliga smaker kan innehålla spår av GLUTEN, ÄGG, SOJA, NÖTTER och JORDNÖTTER.
Ursprungsland:
Storbritannien.
Förvaring:
Förvaras torrt i väl försluten originalförpackning.
Övrigt:
Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kosthållning. Produkten innehåller sötningsmedel.