Sunn og proteinrik kakao

Tradisjonell sjokolademelk er for mange «et must» etter trening og dette er en populær restitusjonsdrikk. Sjokolademelk bidrar med både karbohydrater, fullverdig protein fra melk samt ulike vitaminer og mineraler som for eksempel B-vitaminer og kalsium.

En kopp varm kakao kan også fint fungere som en næringsrik drikk og den sunneste varianten er den du lager selv. Da kan du regulere sukkermengden selv i tillegg til å tilsette litt mer protein ved å for eksempel bruke proteinpulver. Kakao passer også perfekt nå i påsketiden!