Omega-3 & fettsyrer

Fett er et essensiellt næringsstoff for menneskekroppen. Vi greier ikke produsere de fettsyrene som trengs til viktige kroppsfunksjoner og beskyttelsesmekanismer bare ved...

Fett er et essensiellt næringsstoff for menneskekroppen. Vi greier ikke produsere de fettsyrene som trengs til viktige kroppsfunksjoner og beskyttelsesmekanismer bare ved å innta karbohydrater og proteiner. Vi må få fett tilført via kostholdet. Fettsyrer er med på å regulere alt fra stoffskifte/forbrenning til hormonproduksjon og vitamintilførsel.

Les mer

På grunn av dette er det viktig at det fettet vi tilfører kroppen er av høy kvalitet – for å få best resultat.

Omega-3 fettsyrer er blant de beste og mest nyttige fettsyrene vi kan innta. Det er dokumentert forbedringer i hjerterytme, hjertehelse, blodårer, immunforsvar, kolesterol og energiopptak via bruk av Omega-3. Når man først må tilføre kroppen noe for helsefordel og prestasjonseffekt, så kan det like gjerne være det beste.