Du blir smart av å løpe
Forskning viser at jo bedre kondisjon man har som ung, desto smartere blir man.Dette i følge lege og foredragsholder Jerk W. Langer. Forskere har studert mer ennen million 18-årige menn p. sesjon og funnet en klar forbindelse mellom kondisjoneni tenårene og læreevne.
Allerede har forskere ved Colombia University konkludert med at hukommelsen blir bedre gjennom fysisk aktivitet.
Den ledende norske hjerneforskeren Johan F. Storm er enig og sier at fysisk aktivitet har positiv effekt på hjernen og at studier gjort på dyr viser at trening faktisk bidrar til nydannelse av hjerneceller!
I tillegg til dette får løping også hjernen til å danne mer serotonin, som gjør oss i bedre humør, dopamin som får oss til å føle oss tilfredse og beta-endorfiner som skaper en slags rus, kjent som “runner’s high”. Det store spørsmålet er hvor mye vi må løpe for å bli smartere, gladere og sunnere, sier Langer. (Ut å sjekke, sier jeg!)
Relaterte produkter
Klikk her for å angre kjøpet ditt.
Du har 14 dagers angrerett. Som forbruker har du rett til å angre kjøpet ditt og dermed trekke deg fra avtalen med oss innen 14 dager fra den dagen du mottar varen, i samsvar med angrerettloven. Du trenger ikke oppgi noen grunn. Ved bruk av angreretten tilbyr vi gratis retur, noe som betyr at du ikke betaler noe for å sende bestillingen tilbake.
Hvordan bruker du angreretten? Gi oss beskjed om at du ønsker å angre kjøpet før angrefristen utløper. Du kan enten bruke vår angrefunksjon ved å klikke på lenken ovenfor, eller kontakte kundeservice direkte. Vi bekrefter mottak av angringen uten unødig opphold via e-post til adressen du oppga ved kjøpet.
Varens tilstand ved retur. Du har rett til å undersøke varen på samme måte som i en fysisk butikk, men varen må returneres i vesentlig uendret stand. Tilbakebetaling skjer innen 14 dager etter at vi har mottatt returen.
Unntak fra angreretten. Vær oppmerksom på at angreretten ikke gjelder for alle produkter. Angreretten gjelder for eksempel ikke for:
- varer med brutt forsegling som av hensyn til helse eller hygiene ikke egner seg for retur, eller
- varer som raskt kan forringes eller bli for gamle.