0
0
0
0

Hjemmelaget, sunnere hamburger


Hamburgere blir ofte omtalt som typisk "junk food", men lager du de selv kan du enkelt få en mer næringsrik burgermiddag.

Ingredienser

Til 4 hamburgere

400 gram karbonadedeig

1 egg

1/4 rødløk

2 fedd hvitløk

1/2 ts salt

1/4 ts pepper

Slik gjør du:

  1. Ha karbonadedeig i en bolle og tilsett egg, knuste hvitløksfedd (bruk gjerne en hvitløkspresse), finhakket rødløk, hvitløk og krydder. Bland sammen ingrediensene.
  2. Form deigen til fire hamburgere og stek disse i smør på middels varme. Stek i cirka 5-6 minutter på hver side. Server hamburgerne med frisk salat, tomat, litt løk og grove hamburgerbrød.
  3. Prøv Less Burger Dressing fra Proteinfabrikken på hamburgeren din - et produkt som passer perfekt når du ønsker å kutte ned på kaloriene, men beholde den gode smaken. Sjekk også ut Slender Chef Ketchup - et kalorifattig alternativ til ordinær ketchup.
Relaterte produkter
71 kr
71 kr
79 kr