Hopp til hovedinnholdet

Proteinpulver

Protein det mest allsidige av næringsstoffene våre. Protein består av aminosyrer, som igjen bygger musklene våre. Protein gir næring til generelle kroppsfunksjoner som hu...

Protein det mest allsidige av næringsstoffene våre. Protein består av aminosyrer, som igjen bygger musklene våre. Protein gir næring til generelle kroppsfunksjoner som hud, hår og celleregenerering. Protein i overskudd kan omdannes til energi via glycogen. Proteiner er kroppens byggematerialer, og jo mer aktiv man er – desto mer protein har kroppen behov for. Det er essensielt for alle, men altså spesielt viktig for de som trener for styrke eller livsstilsendring.

Les mer

Riktig proteinpulver til ditt behov 

Om du ønsker å gå ned i fettmasse, opp i muskelstørrelse eller øke styrken, så er protein det eneste næringsstoffet som faktisk kan gjøre en forskjell. Forskjellige typer proteinpulver har også forskjellig effekt/bruksområde. Et pulver med mye kasein, eller osteprotein, fordøyes sakte og fungerer bra før leggetid for å fylle på eller restituere mens du sover. Myseprotein er lett fordøyelig, har raskere opptak og passer aller best inn i kostholdet på morgenen og rett etter trening. 

Styrkeøkning med proteinpulver

Moderne proteinpulver kan lages på mange forskjellige måter. Den vanligste formen er laget av myse, som er et melkeprotein. Proteinpulver kan også lages av eggehviter, og veganske alternativ lages av soyabønner, erter eller hvetegluten. Forskning viser at de som får i seg nok aminosyrer rett etter trening får best effekt av treningen. Animalske proteinkilder (myse, kasein, egg osv) har den mest optimale aminosyreprofilen for muskelbygging og restitusjon, men kan man ikke innta for eksempel melkeprotein, så er vegetabilske kilder et alternativ. Det man da må huske på er å kompensere for den lavere biologiske verdien til vegetabilsk protein, og øke mengdene deretter.

Skjul
+ 8 varianter
+ 8 varianter
66 anmeldelser
379 kr
Kjøp
Kjøp
+ 3 varianter
+ 3 varianter
23 anmeldelser
929 kr
Kjøp
Kjøp
+ 2 varianter
249 kr
Kjøp
Kjøp
+ 2 varianter
+ 2 varianter
12 anmeldelser
429 kr
Kjøp
Kjøp
24%
1.449 kr*
1.895 kr
Kjøp
Kjøp
17%
949 kr*
1.137 kr
Kjøp
Kjøp
21%
1.029 kr*
1.308 kr
Kjøp
Kjøp
+ 2 varianter
+ 2 varianter
35 anmeldelser
969 kr
Kjøp
Kjøp
22%
999 kr*
1.276 kr
Kjøp
Kjøp
+ 2 varianter
349 kr
Kjøp
Kjøp
+ 2 varianter
469 kr
Kjøp
Kjøp
+ 1 variant
629 kr
Kjøp
Kjøp
+ 1 variant
549 kr
Kjøp
Kjøp
+ 1 variant
399 kr
Kjøp
Kjøp
+ 2 varianter
379 kr
Kjøp
Kjøp
Toppselgere
15%
+ 9 varianter
Toppselgere
15%
+ 9 varianter
7 anmeldelser
467 kr
Laveste pris 549 kr (-15%)
Kjøp
Laveste pris 549 kr (-15%)
Kjøp
+ 9 varianter
+ 9 varianter
2 anmeldelser
529 kr
Kjøp
Kjøp
+ 4 varianter
1.199 kr
Kjøp
Kjøp
22%
999 kr*
1.287 kr
Kjøp
Kjøp
25%
1.599 kr*
2.145 kr
Kjøp
Kjøp
10%
+ 2 varianter
539 kr
Laveste pris 599 kr (-10%)
Kjøp
Laveste pris 599 kr (-10%)
Kjøp
+ 9 varianter
+ 9 varianter
1 anmeldelser
1.699 kr
Kjøp
Kjøp
Prisfunn
854 kr*
918 kr
Kjøp
Kjøp
10%
+ 2 varianter
269 kr
Laveste pris 299 kr (-10%)
Kjøp
Laveste pris 299 kr (-10%)
Kjøp
+ 11 varianter
1.229 kr
Kjøp
Kjøp
+ 6 varianter
949 kr
Kjøp
Kjøp
+ 12 varianter
479 kr
Kjøp
Kjøp
+ 3 varianter
599 kr
Kjøp
Kjøp
+ 4 varianter
489 kr
Kjøp
Kjøp
10%
970 kr*
1.078 kr
Overvåke
Overvåke
Prisfunn
854 kr
918 kr
Kjøp
Kjøp
549 kr
20%
+ 2 varianter
839 kr
Laveste pris 1.049 kr (-20%)
Kjøp
Laveste pris 1.049 kr (-20%)
Kjøp
20%
+ 3 varianter
20%
+ 3 varianter
32 anmeldelser
415 kr
Laveste pris 519 kr (-20%)
Kjøp
Laveste pris 519 kr (-20%)
Kjøp
15%
989 kr
1.168 kr
Kjøp
Kjøp
10%
+ 2 varianter
1.169 kr
Laveste pris 1.299 kr (-10%)
Kjøp
Laveste pris 1.299 kr (-10%)
Kjøp