
Sunnere smuldrepai med eple
Her får du tips til en sunn og smakfull hverdagsdessert.
Ingredienser
Til 1 middels stor form:
Deig:
1 dl havregryn
½ dl hvetemel
½ dl Fiberfin (30g)
3 ss Sukrin
40 gram grovhakkede nøtter (gjerne valnøtter eller hasselnøtter)
80 gram smør
Fyll:
2-3 store epler terninger eller små båter
1 dl sukrin gold
1 ss potetmel
Fremgangsmåte
- Kok opp vann, melk og havregryn i en kjele.
- La det koke under omrøring i cirka 5 minutter.
- Tilsett kakaopulver, sukrin og proteinpulver mens du fortsetter å røre rundt til ønsket konsistens.
- Server med ønsket topping
Relaterte produkter
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer