Proteinpulver

Protein det mest allsidige av næringsstoffene våre. Protein består av aminosyrer, som igjen bygger musklene våre. Protein gir næring til generelle kroppsfunksjoner som hu...

Protein det mest allsidige av næringsstoffene våre. Protein består av aminosyrer, som igjen bygger musklene våre. Protein gir næring til generelle kroppsfunksjoner som hud, hår og celleregenerering. Protein i overskudd kan omdannes til energi via glycogen. Proteiner er kroppens byggematerialer, og jo mer aktiv man er – desto mer protein har kroppen behov for. Det er essensielt for alle, men altså spesielt viktig for de som trener for styrke eller livsstilsendring.

Les mer

Riktig proteinpulver til ditt behov 

Om du ønsker å gå ned i fettmasse, opp i muskelstørrelse eller øke styrken, så er protein det eneste næringsstoffet som faktisk kan gjøre en forskjell. Forskjellige typer proteinpulver har også forskjellig effekt/bruksområde. Et pulver med mye kasein, eller osteprotein, fordøyes sakte og fungerer bra før leggetid for å fylle på eller restituere mens du sover. Myseprotein er lett fordøyelig, har raskere opptak og passer aller best inn i kostholdet på morgenen og rett etter trening. 

Styrkeøkning med proteinpulver

Moderne proteinpulver kan lages på mange forskjellige måter. Den vanligste formen er laget av myse, som er et melkeprotein. Proteinpulver kan også lages av eggehviter, og veganske alternativ lages av soyabønner, erter eller hvetegluten. Forskning viser at de som får i seg nok aminosyrer rett etter trening får best effekt av treningen. Animalske proteinkilder (myse, kasein, egg osv) har den mest optimale aminosyreprofilen for muskelbygging og restitusjon, men kan man ikke innta for eksempel melkeprotein, så er vegetabilske kilder et alternativ. Det man da må huske på er å kompensere for den lavere biologiske verdien til vegetabilsk protein, og øke mengdene deretter.

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker

Smak

Vekt

Avbryt
Bruk filter
+ 2 varianter
+ 2 varianter
0 anmeldelser
849 kr
Kjøp
Kjøp
+ 1 variant
649 kr
Kjøp
Kjøp
+ 3 varianter
+ 3 varianter
0 anmeldelser
549 kr
Kjøp
Kjøp
+ 2 varianter
569 kr
Kjøp
Kjøp
+ 1 variant
399 kr
Kjøp
Kjøp
Prisfunn
+ 1 variant
242 kr
Laveste pris 242 kr
Kjøp
Laveste pris 242 kr
Kjøp
329 kr
26%
1.299 kr*
1.756 kr
Overvåke
Overvåke
22%
999 kr*
1.276 kr
Kjøp
Kjøp
+ 3 varianter
399 kr
Kjøp
Kjøp
20%
885 kr*
1.107 kr
Kjøp
Kjøp
439 kr
Overvåke
Overvåke
+ 2 varianter
599 kr
Overvåke
Overvåke
10%
862 kr*
958 kr
Kjøp
Kjøp
10%
718 kr*
798 kr
Kjøp
Kjøp
10%
1.105 kr*
1.228 kr
Kjøp
Kjøp